Einige ätherische Öle haben beruhigende und erdende Eigenschaften (wie z.B. Lavendel und Vetiver), während andere als anregend und erbauend (wie z.B. Wild Orange und Bergamotte) bekannt sind.
Wir machen an einem einzigen Tag eine ganze Bandbreite von Gefühlen durch, und ätherische Öle können uns dabei helfen, unser Wohlbefinden seelisch wie auch körperlich zu regulieren und zu erhalten.
Aromatische Anwendung
Atme die Öle ein oder verwende z.B. einen Diffuser:
einige ätherischen Öle können anregend wirken, währen andere entspannend und beruhigend wirken
sie reinigen und erfrischen die Raumluft
Äusserliche Anwendung (auf der Haut)
Für eine zielgerichtete Behandlung auf den Pulspunkten, (Innenseite Handgelenke, Nacken, übers Herz, Solarplexus, Fusssohlen) oder auf die betroffene Bereiche auftragen. Ätherische Öle müssen immer altersgerecht verdünnt werden!!
Innere Anwendung
Es gibt einige ätherische Öle, die für die Aromaküche hergestellt werden oder auch einige Tabletten, welche man im Fachhandel erhält. Die therapeutische Behandlung mit ätherischen Ölen, gehört aber immer, in die Hände von Experten und ist nicht für den Alltag gedacht!